你知道吗？一些饮料经常饮用会对牙齿造成损伤！　　
　　饮料一般分为水、软饮料、牛奶、含酒精类饮料。其中大部分软饮料呈酸性，ＰＨ值约为２·０～４·０，处于牙齿脱钙的临界ＰＨ值（５·０～５·５）以下，因此当饮料接触牙齿表面时，会侵蚀牙面。
　　
　　频繁地长时间饮用各种含酸饮料都能引起牙釉质表面的脱钙及硬度的降低，资料显示，我国自上世纪８０年代以来碳酸类饮料产量比例高达５０％；儿童青少年更是这类饮料消费的主体。儿童的牙齿易受饮料的腐蚀，因此更应注意。
　　
　　为此，喝饮料时要注意牙齿的保护。

　　（１）饮用饮料后应及时漱口，以缓解口腔的酸性程度；

　　（２）经常使用含氟的牙膏，增加牙釉质内氟离子的含量，从而增强牙釉质抵抗饮料腐蚀的能力；

　　（３）经常饮用饮料的儿童应定期看口腔科大夫，做一些医疗上的保护措施，如用含氟涂料、涂氟保护剂、做窝沟封闭等。